Gimnásticos
La gimnasia es una parte fundamental del entrenamiento funcional. Los movimientos gimnásticos, como las sentadillas, las flexiones y las dominadas, requieren fuerza, técnica, control postural y coordinación.
En la clase de Gimnásticos de Victory Training Center, trabajarás en las siguientes habilidades:
FUERZA
Desarrollarás la fuerza necesaria para realizar los movimientos gimnásticos con la máxima eficiencia.
CONTROL POSTURAL
Mejorarás tu capacidad para mantener una postura correcta durante los movimientos gimnásticos.
TÉCNICA
Aprenderás la técnica correcta para realizar los movimientos gimnásticos de forma segura y efectiva.
COORDINACIÓN
Desarrollarás la coordinación necesaria para realizar los movimientos gimnásticos de forma fluida y eficiente.