Hybrid

Hybrid es un entrenamiento enfocado a mejorar tu resistencia cardio pulmonar. Predominan ejercicios aeróbicos como la carrera, el remo, el ski, los burpees (sí, muchos burpees) o los wall balls.

Si se te atasca el snatch, pero te encanta correr y no parar de moverte, esta es definitivamente tu nueva clase favorita.